最近、仕事が忙しさを増し、残業も他部署との折衝もどんどん重くなってきた。そのせいでストレスがたまってしまい、夏の終わりくらいから軽いうつ状態が続いている。こんな状況が続く中で、何よりもつらいのは、家族に心配をかけることだ。だから週末だけで…

最近、育児と仕事の両立についての話題がよく取り上げられているけど、40代の私たちにとっては「介護」も現実的な問題だよね。子どもが成長して手が離れたと思ったら、今度は両親の介護が始まる。介護と仕事の両立って、育児以上に大変なことが多いんだ。 介…